Skip to main content

Spørg eksperten

Hvad forårsager hjernetåge? 3 enkle tricks til at rydde det

Et øget antal mennesker rapporterer symptomer på hjernetåge, herunder manglende fokus. Her er, hvad der forårsager det, og tre strategier til at føle sig skarpere

Kokken AJs veganske æbletærtehjerter-opskrift

Kokken AJ's deler sin signaturopskrift på Valentinsdag, der er sød og sund. Lav hendes veganske æbletærtehjerter til din elskede

Quinoasalat med friske urter

Kokken AJ deler sund Quinoasalat med friske urter, ribs og granatæble opskrift og bemærkede, at kornet er en god kilde til flere mineraler

Kokken AJs sunde ferieveganske parfaitopskrift

Kokken AJ deler sin kaloriefattige Holiday Vegan Parfait-opskrift, der kun tager 15 minutter at lave

Lauren Toyotas veganske grønne ruller med karry-dyppesauce

Leder du efter en sund plantebaseret frokost? Lav Lauren Toyotas superfood-ruller med karry-dyppesauce

Mark Bittmans opskrift på saftige blomkålstacos

Mark Bittman deler sine saftige blomkålstacos lavet med tomater, chipotle chile og en række krydderier. Tilføj disse tacos til dit Super Bowl-spread

Epicurious og Eleven Madison Park tager stilling. Betyder det noget?

Mark Bittman spørger, vil disse to ikoniske fødevaremærker, der ikke længere serverer kød, få indflydelse? Folk skal spise mindre kød for vores sundhed og planeten, siger han

Sophia Roes Wasabi-pladesvampe med grøn oliven-relish

Sophia Roe fortæller hvorfor hun er besat af svampe, hendes foretrukne måde at tilberede og rense dem på og en af ​​hendes yndlings plantebaserede svampeopskrifter

Priyanka Naik's Mandel Tahini Kage med en Rose Glaze Opskrift

Leder du efter den perfekte valentinsdagsdessert? Berømthedskokken Priyanka Naik deler sin yndlings veganske kage til ferien

Wicked Kitchen's Potato Wellington med "Turkey" sauce opskrift

Har du brug for en showstopper plantebaseret hovedret til Thanksgiving? Lav denne smøragtige, sprøde kartoffel Wellington med kongeøsterssvamp 'kalkun' og cremet sovs

Røget auberginelænd med roeblod til Halloween

Denne opskrift er sjov til Halloween, fordi den bruger rødbeder til at lave det falske blod, der fungerer som en lækker sauce til din veganske aubergine-ret

Dunkin Donuts CEO siger, at han overvejer at tilføje veganske donuts

I et aktionæropkald siger Dunkin Donuts' CEO, at han overvejer at tilføje veganske donuts til menuen efter den løbske succes med Beyond Sausage Sandwich

Dunkin Donuts ruller havremælk ud på alle amerikanske lokationer

Dunkin Donuts giver nu forbrugere, der foretrækker plantebaseret mælk, havremælk alle steder i landet, og tilføjer til deres Beyond Sausage morgenmadssandwich

Mathew Kenney lancerer Future Food Institute for at undervise veganske kokke

Mathew Kenney, måske den førende veganske kok i verden, har netop lanceret sin nye kokkeskole, FFI, for at undervise i kulinariske færdigheder til veganske og plantebaserede kokke

Starbucks udvider havremælk til alle butikker i hele landet i 2021

Fra foråret 2021 vil Starbucks have havremælk tilgængelig på alle sine amerikanske lokationer efter en vellykket begrænset lancering af plantemælken i januar 2020

Starbucks løber tør for havremælk på grund af overvældende efterspørgsel

Efter at have lanceret Oatly-produkter landsdækkende, står Starbucks over for en virksomhedsomspændende mangel på sine havremælksprodukter efter en uforudsigelig høj efterspørgsel

Præcis hvilke kulhydrater fører til vægtøgning? En ernæringsekspert forklarer

En ny undersøgelse tyder på, at langsomme kulhydrater ikke er bedre til at fremme vægttab end hurtige kulhydrater. Her er præcis, hvad du skal spise for at tabe dig, fra en diætist

Ønsker du optimal immunitet? At spise en vegansk kost kan være svaret

Dr. Joel Kahn er kardiolog og sundhedsekspert. Her skriver han, at hvis man ønsker optimal immunitet, kan det at spise vegansk kost være vejen til at få det

De bedste og værste fødevarer til prostatasundhed | Roen

Kost og motion spiller en stor rolle i din livslange risiko for prostatakræft. Her er de bedste og værste fødevarer at spise for din prostata sundhed

Vegansk og glutenfri New York Style Bagels Opskrift

Hvis du elsker New York bagels, vil du elske denne veganske og glutenfri version af en klassisk morgenmad

Ben & Jerry's lancerer to nye veganske til mejerifrit udvalg

Ben & Jerry's har netop annonceret to nye veganske issmag, inklusive den udelukkende ikke-mejeriprodukter Bananas Foster og den veganske gengivelse af dens Boom Chocolatta pint

Gen Z spiser mere plantebaseret

Gen Z sætter trends for valg af mad: De kan lide at prøve nye fødevarer, spise sunde, praktiske plantebaserede muligheder. Du behøver ikke være veganer for at spise vegansk

Undersøgelse: Hvad er værre for hjertesygdomme? Sat fedt eller sukker?

En ny undersøgelse finder en sammenhæng mellem raffineret sukker og hjertesygdomme til at øge kolesterol. Mættet fedt er kun en del af historien. Her er hvad du skal spise nu

Dean Ornish deler 4 tips til sund immunitet og sundt hjerte

Dr. Dean Ornish siger, at de samme ting, der er gode for immuniteten, er gode for dit hjerte og undgår kroniske sygdomme som diabetes og forhøjet blodtryk

Den sundeste måde at spise på for at forebygge sygdom

Den bedste måde at spise på nu er under debat, da keto-diætere stiller op mod plantebaserede spisere. Denne kardiolog deler sine tips til at spise for at forhindre sygdom

Godt fedt

Godt fedt

2025-06-14

Fedt får et dårligt rap, men din krop har brug for sundt fedt for at fungere optim alt. Her er hvad du skal vide for at vælge de rigtige fedtstoffer, og præcis hvor meget du skal bruge

Vegansk kartoffelgratinopskrift

Nøglen til en fantastisk kartoffelgratin er at skære dine kartofler jævnt og så tynde som muligt. Imponer dine gæster med denne veganske gratineret

Spar 30 procent på dagligvarer ved at skifte til en plantebaseret kost

En ny Oxford University-rapport konkluderede, at vegansk kost kunne spare forbrugere næsten 30 procent sammenlignet med traditionelle kostvaner fra 150 lande

Sådan sparer du penge på dagligvarer. Tag denne liste til butikken

Med kødpriser på mere end 30 procent og andre omkostninger stigende, kan du stadig spare penge på markedet, når du handler plantebaserede hele fødevarer. Sådan gør du

De 4 bedste jackfruit-opskrifter, der gør det til din nye yndlings plantebaserede basisvare

Jackfruit er 2020's foretrukne plantebaserede produkt ifølge en britisk kilde, på grund af dens super alsidige tekstur og evne til at blive brugt i både sød og