Spørg eksperten

Prøver du at spise mælkefrit og spare penge i 2022? Lav denne cremede veganske tomatbisque med hjemmelavet cashewcreme og croutoner for under $1 pr.

Her er fem fantastiske sundhedsmæssige fordele forbundet med at spise rødbeder, ifølge ernæringseksperter og videnskabelige undersøgelser

Hibiscusblomster er ikke bare smukke at se på: De har et væld af sundhedsmæssige fordele og er blevet brugt i Asien, Afrika og Sydamerika i mange år

Sådan laver du hjemmelavet grøntsagsbouillon, så du kan styre ingredienserne. Denne opskrift er lav i kalorier og smager lækkert

Denne kikærtnudelsuppe med rosenkål er lækker, lavet i én gryde, så der er lidt oprydning og tager kun 30 minutter at lave

Leder du efter sunde og overkommelige morgenmadsideer? Lav denne veganske grøntsagsfrittata lavet med kikærtemel, tofu og krydderier til under $1 pr.

Kokken Matthew Kenney deler to versioner af sine yndlings morgenmadsopskrifter: Sød havregryn natten over og varm krydret havregryn

Denne unikke Blackberry Basilikum Yoghurt Toast Opskrift er den perfekte kombination af sødt og krydret, da den almindelige yoghurt tilføjer en glat tekstur, brombær tilføjer sødme, og basilikumen tilføjer en frisk finish.

Dr. Joel Fuhrman, læge og bestsellerforfatter af den velkendte kostbog, Eat to Live, lærte os at tænke om nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;nbsp;3565;

Hvis du vil spise sundere, komme i form igen og føle dig bedst, så spis salat til frokost hver dag. Prøv denne nemme og sunde opskrift med hjemmelavet dressing

Quinoa er et komplet protein med højt fiber- og vitaminindhold. Det kan stabilisere blodsukkeret og hjælpe dig med at tabe dig eller bevare en sund vægt

For de fleste mennesker er det mere opnåeligt at gå for det meste plantebaseret end at prøve at blive strengt vegansk eller vegetarisk, viser en undersøgelse, og det fører til flere kødfrie måltider

Antioxidanter hjælper med at beskytte kroppen mod sygdomme. Her er 7 plantebaserede fødevarer fyldt med antioxidanter og nemme opskrifter

Lige i tide til foråret serverer vi lækre og sunde salatopskrifter som denne søde kartoffel- og linseskål fuld af fibre og plantebaseret protein

Linsefrikadeller smager lækkert og er nemme at tilberede. Lav denne opskrift på italiensk pastaaften med dine kære og imponer dem med denne veganske opskrift

Jeg prøvede Trader Joe's nye økologiske mejerifri veganske Nacho Dip, og her er hvad jeg tænkte med hensyn til smag, tekstur og ingredienser

Der er ikke noget mere magisk end kartoffelmos lagt oven på et lækkert varmt linse- og grøntsagsfyld, alt sammen bagt i ovnen til perfektion. Og denne Shepherd's Pie er ikke bare en hvilken som helst Shepherd's Pie, men en 100% plantebaseret Shepherds Pie

Her er en anmeldelse af det nye produkt hos Trader Joe's, Vegan Spinat og Cashew Ravioli, inklusive en smagstest og en gennemgang af ingredienserne

Jeg prøvede Trader Joes nye Vegan Buffalo-Style Dip. Her er hvad jeg tænkte med hensyn til smag og sundhed

Trader Joe's har netop udgivet sine nye Vanilla Oat Non-Dairy Frozen Dessert Sandwiches, der giver kunderne en ny kold dessert, når vinteren nærmer sig enden

Slå ikke nødder: Selvom de har en dårlig rap for at være høj i kalorier og fedt, men disse ernæringsmæssige kraftcentre er en diæters bedste ven

Hvis du føler dig lav på energi eller har hjernetåge, så spis disse syv sunde plantebaserede fødevarer, der vil give dig langvarig energi hele dagen

Disse smukke grønne veganske matcha-vafler er en rigtig fed morgenmad eller dessert til St. Patrick's Day

Vil du nyde slik uden at føle skyld? Disse matcha-kager er veganske og glutenfrie med kun 165 kalorier pr. stor småkage eller tre småkager. De indeholder 7 gram plantebaseret protein og har kun 3 gram sukker og overraskende nok kommer sukkeret fra ahornsirup og munkefrugt, som indeholder naturligt sukker og er sundere erstatninger for hvidt sukker.

Lækker vegansk købt i butikken godbidder kan være svær at få fat på i købmanden. Spring over de indkøbte desserter og vis dine kære, hvor meget du

Velkommen til Reality Bites, vores nye serie, der fortæller om, hvordan hver opskrift virkelig bliver, når normale læsere, der elsker at lave mad og spise plantebaseret, afprøver

Good Catch Foods, den førende fiskefri tunproducent, sikrede sig mere end 32 millioner dollars gennem en serie B-finansieringsrundeaftale ledet af General Mills og Maple Leaf

Alexis Ohanian, også kendt som Serena Williams mand, far til deres datter Alexis Olympia, og åh, ja, medstifter af Reddit, har en ny podcast om

Der er trods alt en magisk pille, og det er den mægtige blåbær, viser undersøgelser

Ved at drikke den rigtige mængde vand høster vi fordelene som øget fokus, energiforbrug og vægttab. Her er et trick til at drikke mere