Hvis du elsker nye opskrifter til foråret, så prøv denne lækre opskrift på citron, basilikum og artiskok. Nøglen? Brug kvalitetsingredienser som olivenolie & friske urter til smag
'Det er sæson for efterårsinspirerede bagværk som disse varme æblesmør havregrynssmåkager. De er veganske, glutenfri og uden tilsætning af sukker, en sundere godbid!
Hvis du er fan af chokolade-jordnøddesmør kopper, (og hvem er ikke?!) er disse cookies de perfekte godbidder for dig. Over-the-top
Harvard-forskere finder ud af, at spisning af tofu mindst en gang om ugen kan sænke risikoen for hjertesygdomme med 18 %, især hos kvinder. At spise tofu en gang om måneden hjælper også
I alle de seneste sundhedsnyheder er det, som om vi har glemt alt om de ting, der plejede at holde os vågne om natten: Brystkræft og andre langsomme og tavse plager, der
Ikke sikker på, hvilken vegansk queso der er bedst? Her gennemgår vi alle de bedste veganske queso dips inklusive cashew queso, kartoffel queso og mere
Vi spurgte Matthew Kenney om hans yndlings plantebaserede Thanksgiving-opskrift, og han sendte os denne nemme ristede græskar-opskrift til at servere som tilbehør
Tilføj variation til din fest med denne mexicanske chokoladedessert Tamales-opskrift. Denne overraskende dessert vil helt sikkert blive husket for livet
En ny undersøgelse afslører, at 60 % af amerikanerne ønsker at føle sig sundere, og 51 % ønsker at tabe sig i 2021. De er åbne over for ny træning og diæter, herunder plantebaseret
En ny undersøgelse sammenligner en fedtfattig, plantebaseret diæt med keto til vægttab og fandt ud af, at plantebaseret er mere effektivt til at tabe sig og holde det væk
Middelhavsdiæten er ofte udråbt som den bedste diæt til at være sund, men en ny undersøgelse viser at hvis du vil ændre skalaen, at gå plantebaseret er bedst
En undersøgelse foretaget af en kardiolog har fundet ud af, at keto-diæter med højt indhold af aminalfedt fremmer hjertesygdomme. Diætister, der taber sig på en keto-diæt, tager norm alt på det igen
Den indiske skuespillerinde Mishti Mukherjee døde af nyresvigt i en alder af 27 på grund af komplikationer relateret til hendes keto-diæt, ifølge en erklæring fra hende
I vintermånederne er det nemt at blive dehydreret, men eksperter advarer om, at dette kan føre til lav energi og kompromittere din immunitet. Her er, hvor meget du skal drikke
En ny undersøgelse viser, at hvis du tilføjer denne enkelte sunde mad til et måltid, vil det hjælpe med at holde dit blodsukker lavt, ifølge denne RD, som opfordrer til at prøve det
Tilføj disse plantebaserede fødevarer med lavt glykæmisk indeks til din tallerken for at hjælpe med at holde blodsukkerniveauet stabilt og fremme sundt vægttab
Vågn op og lav denne nemme omelet lavet med kikærter for at fylde på plantebaseret protein. Denne sunde morgenmadsmulighed er nem at lave og fuld af superfoods
Uanset om du er røde eller grønne enchiladas, vil du elske denne veganske opskrift lavet med jackfruit og queso fresco, der koster under $1 og kan brødføde hele familien
Dagens opskrift er inspireret af sommervejr i efteråret, hvor du gerne vil køle af med en kølet lækkerbisken, men forblive festlig: Sort og hvid lækker creme med pecan crumble
Hvis du elsker efterårsinspirerede desserter som æbletærtechips og alt med græskarsmag, vil du elske disse græskarkrydrede cupcakes med flødeostfrosting
