Spørg eksperten

For at hjælpe med at håndtere de virkninger, som dette års feriesæson kan have på os, er her fem tips til at beskytte din hjerne og din tarmsundhed

Idris Elba og hans kone Sabrina investerede i det veganske mærke Huel for at hjælpe virksomheden med at udvide produktionen af ​​deres næringsrige veganske shakes

Nestle annoncerer, at de vil teste tre nye plantebaserede produkter, herunder en plantebaseret Toll House-chokoladebid, der vil blive lanceret i 2023

Den anerkendte instruktør Ava DuVernay har samarbejdet med Ben & Jerry om at debutere hendes veganske Lights! Karamel! Handling! smag af is

Her er ni lækre veganske ferieprodukter at købe nu hos Trader Joe's landsdækkende

Ny forskning viser, at amerikanske mænd, der spiste mere sund plantebaseret mad, viste en 22 procent lavere risiko for tyktarmskræft

Vi har rundet 13 veganske comfort food-opskrifter, der er nemme at lave og stadig smager lækkert

Her er en eksperts bud på andemad, en lille, men mægtig vandplante, der er spækket med rent protein

Jeg prøvede de to vegetarburgere på Shake Shack. Her er, hvad jeg syntes om den veganske Veggie Shack-burger og den vegetariske Shroom-burger

Noodles & Company har netop frigivet Impossible Foods' plantebaserede kylling. Her er alt, hvad der er vegansk hos Noodles & Company

Vi samlede 13 veganske butternut squash-opskrifter, alt fra salater til supper og gryderetter, mac og ost og meget mere

Leder du efter den perfekte veganske comfort food? Lav denne solide, velsmagende og røgfyldte veganske kødbrød

Du behøver ikke at spise kød eller mejeriprodukter for at nyde de traditionelle retter under fejringen af ​​Diwali

OMNI annoncerede, at fire af dets plantebaserede produkter vil debutere i over en tredjedel af Walmart-butikkerne

Vi har samlet 15 af de bedste og mest solide, plantebaserede pastaopskrifter, du gerne vil lave til frokost eller aftensmad

Jeg besvimede allergenvenlige, økologiske, glutenfri veganske Halloween-slik til børn, og her er deres reaktioner

Her er 8 ting, jeg har gjort for at hjælpe med at komme mig efter en forkølelse og styrke immuniteten

Forskning fra Kroger viser, at 1,6 millioner husstande har købt mere plantebaseret mad de seneste år. Her er hvorfor

Philadelphia har debuteret sin første veganske flødeost i 150 år, der er klar til en national lancering i 2023

Russel James, The Raw Chef, prøvede alt for at slippe af med sin acne. Da han begyndte at spise råt, klarede det op på en uge. Han deler sin hemmelighed om at spise sundt

At spise færre kulhydrater er sværere, når du er plantebaseret, da der er en tendens til at hobe sig på forarbejdede fødevarer. Få mere fiber for at sænke dine nettokulhydrater for at forblive slank

Hvis du vil tabe dig og forbrænde fedt, er den nyeste metode Carb Cycling, hvor du får spist flere kulhydrater to dage om ugen og lavt kulhydrat de andre dage

Forfatterne til Mastering Diabetes anbefaler en diæt med højt indhold af sunde kulhydrater (for det meste frugt og grønt), lavt fedt- og proteinindhold for at tabe sig og holde det væk

Hvis du vil tabe dig og forbrænde fedt, så prøv Carb Cycling, hvor du får spist flere kulhydrater to dage om ugen og lav-carb de andre dage

Giv ikke kulhydrater skylden, fordi du ikke taber dig, da ikke alle kulhydrater er lige. Hemmeligheden bag at spise kulhydrater og tabe sig er at få nok fibre

Er kulhydrater gode for dig? Der er gode kulhydrater og dårlige kulhydrater, og at kende forskel på dem kan have en enorm indflydelse på dit helbred

Her er de mest bæredygtige fuldkorn, du kan købe, rangeret for miljøpåvirkning ifølge den seneste forskning

Når du prøver en diæt med lavt kulhydratindhold, går du glip af sunde kulhydraters næringsstoffer, vitaminer og mineraler. Her er 12 kulhydrater, der er videnskabeligt bevist for at booste vægttab

Lav disse ferieinspirerede veganske honningkager-donuts, det koster under $2 at lave! Top denne varmende dessert med en glat karamelglasur

Vi smagstestede veganske småkagemærker for at finde den bedste veganske småkage på markedet, rangeret for smag og sundhed