Lad være med at tage fat i diæterne, og vælg den livsstilstilgang til sund kost, du kan holde fast i. Her er 5 af de bedste måder at spise sundt og opbygge varige vaner
Jeg havde aldrig spist et McDonald's-måltid før, som plantebaseret person hele mit liv. Nu sad jeg på en McD's og spiste en vegansk burger. Gæt hvad? Jeg kunne godt lide det!
Dunkin' har lige tilføjet tre helt veganske Coconutmilk Refreshers til sin menu. Jeg gik for at smagsprøve alle smagene og lade dig vide, om de er bestillingen værd
Fra Nature's Cereal til kylling fra kun mel og vand, TikTok-skabere bliver ved med at innovere fantasifulde veganske retter. Her er hvordan du laver 5 virale opskrifter
Kokken Matthew er kendt for at sætte et innovativt twist på plantebaserede ingredienser. Her viser han dig, hvordan du laver sin berømte veganske roepokeskålopskrift
Lizzos TikTok er fuld af enkle, lækre veganske måltider, som hun viser, hvordan man laver, inklusive hendes yndlingssmoothie. Hendes budskab handler udelukkende om kropspositivitet
American Idol-stjernen Fantasia Taylor blev for nylig veganer, og nu under sin tredje graviditet deler hun sine yndlingsplantebaserede cravings og måltider
Berømthedskokken Matthew Kenney har netop åbnet Plant City X i Rhode Island, statens første helt veganske drive-thru, der serverer lækker plantebaseret mad
Når du køber vegansk eller plantebaseret emballeret mad, fortæller læsning af etiketten dig alt, hvad du behøver at vide om, hvorvidt det er et sundt valg
Sangerinden Adele tabte 100 pund på en hovedsagelig plantebaseret ny diætrend. Hvad er Sirtfood diæten og kan den hjælpe med vægttab? Vi prøvede det selv for at se
Da Rebel Wilson viste, at hendes slanke figur havde tabt 60 pund, spekulerede hendes fans på, hvordan hun skulle lave sin kost. Det er en 100 år gammel metode. Her er præcis, hvad du skal spise
For vægttab og tarmsundhed kan juicerens være nyttige, viser undersøgelser. Men der er også en fare for at gå for vidt. En RD forklarer, hvordan man gør det rigtigt
Kelly Ripa, 49, har energi og krop som en, der er halvdelen af hendes alder, og hendes ernæringsekspert deler sine diæthemmeligheder med en overvejende plantebaseret diæt og undgå sukker
En ny undersøgelse foretaget af mejerikoalitionen Arla viste, at næsten halvdelen (49 procent) af Gen Z-forbrugerne skammer sig over at bestille mejerimælk