Skip to main content

Spørg eksperten

Jeg overbeviste min kokkefar om at prøve at lave en plantebaseret ret

Før denne fars dag overbeviser en forfatter sin kokkefar om at prøve at lave en ret lavet med plantebaseret kød

Er veganske oste alternativer bedre for dig end mejeriprodukter?

Folk undrer sig ofte: Er vegansk ost sund? Når det kommer til, hvad der er bedst for dit helbred, er her fakta, så du kan træffe din egen beslutning

Field Roast's Chao Cheese tilføjer fem nye veganske varianter

Field Roasts nummer et sælgende vegansk ost i USA, Chao cheese, udgiver fem nye veganske varianter

Hvad er en alkalisk diæt, og er det det rigtige for dig?

Hvad er en alkalisk diæt? Her er alt, hvad du har brug for at vide om pH i fødevarer, og hvordan du følger en alkalisk diæt fra en ekspert

Starbucks tilføjer Impossible Foods Breakfast Sandwich til menuen

Starbucks introducerede den nye Impossible plantebaserede pølsepatty, lagret cheddarost og et burfrit stegt æg på håndværksmæssigt ciabattabrød

Burger King's Vegan Impossible Whopper er 'Just the Beginning'

Burger King's Impossible Whopper og Croissan'wich er 'kun begyndelsen' på dets veganske og plantebaserede muligheder, siger CEO Jose Cil

15 naturlige måder at tilføje flere probiotika og præbiotika til din kost

Du ved, at det at spise planter gør vidunderlige ting for dit helbred, men hvad vidste du, at det at spise plantebaseret er noget af det bedste, du kan gøre for en sund tarm?

De 10 bedste mantraer, vi nogensinde har hørt

Med det nye år lige om hjørnet, er det sandsynligt, at du har nye mål i tankerne. Her er motiverende mantraer fra folk, der overvandt kampe

Din ultimative guide til adaptogener: Hvad er de, og virker de

Disse urter, rødder og planter er naturlige afstressningsmidler, som er blevet brugt siden oldtiden for at hjælpe dig med at tilpasse dig stress. Vi prøvede dem for at finde de bedste

Mørk Chokolade Kokossmør Cups Opskrift

Udnyt det fulde udbytte af National Chokoladedag var denne opskrift på mørke chokolade kokossmørkopper, der er nem at lave og smager utroligt

De 5 bedste plantefødevarer at spise for hjernens sundhed og dit humør

Mad påvirker din hjerne lige så meget som din krop, men folk forbinder ikke kognitiv funktion med kost. Her er 5 plantebaserede fødevarer til at booste humør og fokus

Kan du være laktoseintolerant og ikke vide det? En RD forklarer

Laktoseintolerance påvirker 30 millioner amerikanere i varierende grad. Hvis du har lavgradige symptomer. du vil måske droppe mælkeprodukter og begynde at trække vejret lettere

Har du brug for et proteinpulver? Ikke hvis du spiser fødevarer med højt proteinindhold

Du behøver ikke de bedste proteinpulvere for at opfylde dine daglige behov. Slip proteinpulveret og spis fødevarer med højt proteinindhold såsom linser, bønner og nødder i stedet

3 ting, du skal vide, før du tager et jerntilskud

Har du brug for et jerntilskud? Her er tre vigtige ting at tage i betragtning, før du tilføjer et jerntilskud til din kost, af en ernæringsekspert

6 overraskende sundhedsmæssige fordele ved æbler

Her er seks overraskende sundhedsmæssige fordele ved æbler, fra at reducere betændelse til vægttab, som vi vædde på, at du ikke vidste, ifølge ernæringseksperter

Sådan sænker du din kræftrisiko

Ny forskning fra Harvard indikerer en sammenhæng mellem kræftrisiko og hjertesundhed. Her er, hvad du skal spise for at øge kardiovaskulær sundhed og samtidig sænke kræftrisikoen

En overvejende plantebaseret diæt har vist sig at reducere risikoen for demens

To nye undersøgelser, der ser på kost og makuladegeneration, havde den ekstra fordel, at de fandt ud af, at en plantebaseret kost hjælper med at reducere risikoen for kognitivt tab

7 enkle måder at få grøntsager til at smage bedre

Kæmper du med at få dine anbefalede portioner grøntsager hver dag? Her er syv nemme måder at få grøntsager til at smage bedre, fra ernæringseksperter

Woody Harrelson inspirerede medstjerne Sadie Sink til at vedtage en vegansk kost

Sadie Sink adopterede en plantebaseret, vegansk kost efter at have arbejdet på en film med skuespilleren Woody Harrelson, en mangeårig veganeraktivist. Hun siger nu, at det var nemt at gøre

Harrison Ford dropper kød og mejeri og siger, at han er vegetar

Efter at have spillet helte lige så elskelige som Han Solo, Indie og den originale Jack Ryan fra det store lærred, har Harrison Ford nu taget sin rolle som planetens borger til et nyt niveau og opgivet kød og mejeriprodukter for at hjælpe miljøet

Sådan vælger du den sundeste mælkefri yoghurt

Hvilke mælkefri yoghurt er egentlig sunde? Eksperter opdeler præcis, hvad man skal kigge efter i vegansk yoghurt og de bedste mærker at købe

Sådan spiser du en vegansk middelhavsdiæt for varigt vægttab

Middelhavsdiæten er den bedste metode til at opretholde et sundt vægttab, viser forskning. Sådan gør du det endnu sundere og vegansk fra eksperter

7 geniale måder at reducere madspild derhjemme

Her er syv enkle, nemme at implementere ideer til at hjælpe med at reducere madspild i dit køkken og leve mere bæredygtigt, fra eksperter

Sprød tofu med krydret brun sauce og mangosalsa

Denne ret er en røre i tropisk stil og smager sundt med den friske mangosalsa. Tilføj dine foretrukne caribiske krydderier som ingefær eller paprika. Brug de bedste kvalitetsingredienser til salsaen som moden mango, avocado og friske jordbær for bedre resultater og forfriskende smag

Katie Lee

Katie Lee

2025-06-16

Katie Lee er kok, forfatter, tv-vært (af Food Network-showet,   The Kitchen) og nu Revlon-talsmand for deres nye rene og veganske linje af Total

Veggie Grill fejrer Jordens måned ved at give dig et gratis måltid

Få et gratis måltid denne jordmåned hos fast-casual-kæden Veggie Grill. Her er alle detaljerne

5 nemme måder at blive en smartere og mere miljøbevidst forbruger

Denne Jordens dag og hver dag er her fem nemme måder at blive en smartere og mere miljøvenlig forbruger på for at reducere dit CO2-fodaftryk

Crossroads Kitchen åbner en ny lokation

Crossroads Kitchen – Kourtney Kardashian og Travis Barkers foretrukne veganske restaurant – åbner et nyt sted i Calabasas. Her er detaljerne

Jeg prøvede de veganske macarons hos Ladurée: Her er hvad jeg tænkte

Det ikoniske franske konditori Ladurée tilbyder en række veganske lækkerier i samarbejde med kokken Matthew Kenney. Her er hvad jeg tænkte efter besøget

Denne veganervenlige restaurant vil give dig lyst til at tage en flyrejse til Hawaii

Pakker du kufferten og tager til Hawaii? Grib dit vaccinekort og overvej at vandre til øen Maui, hvor et plantebaseret paradis venter dig. Og