Spørg eksperten

Vi ønsker alle at vedtage sunde, bæredygtige vaner, der gavner os og miljøet. Sådan får du dine vaner til at hænge ved ved at bevare et optimistisk syn

Har du nogensinde spekuleret på, hvilke langsigtede virkninger det har på din krop at spise junk eller forarbejdet mad? En ernæringsekspert forklarer, at fedt og sukker bremser stofskiftet

Whole30-diæten var utilgængelig for veganere og plantebaserede forbrugere, men nu har wellness-mærket netop lanceret sit første plantebaserede kost-nulstillingsprogram

Omega-3 fedtsyrer har adskillige sundhedsmæssige fordele, men når man spiser en kost uden fisk, kan man så få nok? Her kan du se, om du har brug for et tilskud

Omega-3 fedtsyrer er afgørende for at bekæmpe angst og øge hjernens sundhed. Der er masser af sunde plantebaserede muligheder rige på disse vigtige fedtstoffer

Her er fem geniale måder ernæringseksperter vil have dig til at bruge chiafrø, bortset fra at bare smide dem i din smoothie

Skuespiller Liam Hemsworth siger, at udviklingen af ​​en nyresten var drivkraften til at opgive sin veganske kost sidste år, ifølge et interview med Men's He alth

Hvad er der egentlig i din plantebaserede mælk? Sådan vælger du den sundeste mælk uden mejeri, ifølge eksperter

Udbrændthed påvirker mere end halvdelen af ​​alle ansatte, ifølge en nylig undersøgelse. Her er, hvad du skal gøre, hvis du tror, ​​du kan opleve de psykiske sundhedseffekter

Bananer og havregryn supplerer hinanden, og i denne opskrift vil du bage dem til et varmt, lækkert, trøstende brød

At drikke æblecidereddike har vist sig at hjælpe forsøgspersoner med at tabe sig og forbedre deres generelle helbred. Sådan laver du det derhjemme

Vi ser nærmere på årsagen til, at din hund kan blive vild, når du rammer måtten derhjemme for at dyrke yoga

Box Breathing er ikke bare en ny mode! Denne øvelse er videnskabeligt bevist for at sænke stress og sove bedre. Find ud af, hvordan du gør det, og hvorfor det virker!

Forsvar dit immunsystem denne feriesæson med disse tre enkle morgenritualer for at reducere stress og holde dig rolig hele dagen lang

Her er seks plantebaserede fødevarer, der kan hjælpe dig med at bevare en sund vægt og tabe stædigt mavefedt, ifølge eksperter og den seneste forskning

Med stigningen i COVID-19-tilfælde ønsker vi alle at forblive sunde ved at spise mere antioxidantrige fødevarer. Vi prøvede denne 3-dages immunforstærkende måltidsleveringsservice

Her kan du få din gratis COVID-test hjemme i dag. Hvis du er positiv, er her hvad du skal spise for at sætte dit immunsystem i høj kurs og komme hurtigere over det

At miste din lugt og smag kan være mere end irriterende, det kan være en sundhedsfare. Her er hvad du skal spise og drikke, mens du venter på at få din smag tilbage

Minke i Danmark skal aflives efter at være testet positive for COVID-19 af frygt for, at virussen muterer og kan overføres fra dyrene til mennesker

Det er bevist, at det at spise hele fødevarer hjælper med at forhindre alle større sygdomme, inklusive dem, der fører til de værste tilfælde af COVID-19. Her er ikke at spise for at være sundere nu

Vi her på The Beet spiser sundt, prøver at være disciplinerede og stærke, sunde og raske i disse usikre uger. Vi lavede denne plan for at spise

Disse fem snackopskrifter er lækre, sunde, helt veganske og vigtigst af alt, børnegodkendte

Alpha Foods arbejder på at bekæmpe kyllingeflation, da kyllingeindustrien står over for en mangel, hvilket sænker sine veganske chick'n's omkostninger med hver cent, kyllingen stiger

En nylig undersøgelse viste, at en familie på fire i gennemsnit kan spare $1.260 om året på deres købmandsregning efter at have skiftet til en plantebaseret kost

Til ære for 10-årsdagen for dokumentarfilmen Forks Over Knives tilbyder producenterne dokumentaren gratis til streaming. Vi interviewer stifteren

Ønsker du at stoppe din sukkervane og tabe dig? Med disse tips har du endda mere energi. Michele Promaulayko har muligvis det system, der fungerer for dig

Entusiasme for plantebaserede alternativer til fisk og skaldyr stiger, da forbrugere, der ser Netflix-dokumentaren Seaspiracy, søger alternativer til fisk

Lightlife omformulerede sine produkters opskrifter for at fjerne carrageenan, m altodextrin og æg fra alle produkter til fordel for renere, 100 % plantebaserede formler

Selvom tempeh er ernæringsmæssigt fremragende, kan det være svært at tilberede det på en måde, der også gør det lækkert. Her viser en uddannet kok, hvordan man laver den bedste marinade og giver sine madlavningstips

Denne veganske krabbekageopskrift er lækker, nem og lavet af en uddannet kok